Q,おすすめの健康食品を教えて下さい
健康維持の為に健康食品を始めようと思っているのですが、色々と種類がありすぎてどれを始めればいいか悩んでいます。
おすすめの健康食品ってありますか？
それぞれの効果なんかも教えて欲しいです。
A.野菜不足を補える緑効青汁
ビタミンや食物繊維などの野菜に含まれている成分が豊富に摂取出来る健康食品が、緑効青汁です。
野菜不足を手軽に補えることはもちろん、味も青汁らしい苦みや臭さがほとんど無いので、初めての方でも飲みやすい商品になっています。
健康維持の為に毎日飲んでいる方も多く、普段あまり野菜摂取をしないという方にもピッタリです。
この青汁飲みやすいのもいいところなんですけど、価格帯も比較的リーズナブルなので続けやすいのが嬉しいです。
健康食品って高い奴は高いですからね～。
これなら家族皆で飲めますし、毎日続けててもそこまで気にならないで済みます。
免疫力アップに抜群の紅参精エブリタイム
滋養強壮、免疫力をアップさせるのに効果てきめんなのが、紅参精エブリタイムです。
こちらは高麗人参のエキスが入っているスティック状の健康食品で、水なしでもさらさらっと飲めますので、出先でも手軽に飲めます。
高麗人参のパワーって本当にすごくて、疲れたなぁと思った時に飲んでみたらとても元気になりました。
即効性が強いので出来るだけ早く元気になりたいなんてタイミングにあると便利ですよ。
貴重な高麗人参の健康食品ですのでお値段安くは無いですけど、たまに飲む分には負担がかからない程度のコスパの良さです。
血液サラサラ効果ありのエヌケイシーピー
血液をサラサラにして脳梗塞や心筋梗塞を予防効果が期待出来るのが、エヌケイシーピーです。
ナットウキナーゼが豊富に含まれている健康食品で、納豆が苦手な人でも手軽に納豆の栄養パワーを得られるサプリメントになってます。
納豆のねばねばは本当に血液サラサラ効果が強いって言われていますので、その納豆の効果を含んだエヌケイシーピーだったら、もう間違えないですね。
納豆らしい匂いなんかももちろんないですので、納豆が嫌いって人でも安心です。
飲み続けることで高い効果を発揮しますので、脳梗塞や心筋梗塞の他にも、冷え性改善や新陳代謝アップ効果も期待出来そう。
血流の巡りが悪いという方はもちろん、血液をサラサラにして生活習慣病を防ぎたいという方にもピッタリのサプリです。
ストレス解消に効果的なGABAの力
ストレスが蓄積すると心身共に良く無いことばかり起きてしまいますが、そんなストレス解消に効果的なサプリとされているのが、GABAの力です。
ストレス解消に効果的な成分GABAをふんだんに配合したサプリメントで、継続して摂取することで精神的な安定を得られるようになります。
ストレスが蓄積する事で体調不良を引き起こす方も多いので、心身の健康の為にもこういうサプリを取り入れるのもいいと思いますよ！